Im Februar schon mal 200 km fahren- oder zumindest 8 h auf dem Rad:
Ich bin immer gerne schon mal etwas vorbereitet, bevor es im März in die Brevet- Saison geht- schließlich gibt es Kamaraden, die "völlig untrainiert" aus Mallorca oder gar Marokko kommen.
Eigentlich immer wird ja der erste 200er "gaanz ruhig" gefahren.
Also 200 haben wir nicht geschafft,- nur etwas über die Hälfte aber immerhin haben wir 8 h auf dem Rad und an der frischen Luft verbracht.
Pures Krafttraining, wenig Grundlagen.
Der Boden war weich wie Erdnussbutter, wenn die Strecke überhaupt fahrbar war.
Lustig war es mal wieder....
Ralf hat einen Bericht geschrieben: link
Ich bin immer gerne schon mal etwas vorbereitet, bevor es im März in die Brevet- Saison geht- schließlich gibt es Kamaraden, die "völlig untrainiert" aus Mallorca oder gar Marokko kommen.
Eigentlich immer wird ja der erste 200er "gaanz ruhig" gefahren.
Also 200 haben wir nicht geschafft,- nur etwas über die Hälfte aber immerhin haben wir 8 h auf dem Rad und an der frischen Luft verbracht.
Pures Krafttraining, wenig Grundlagen.
Der Boden war weich wie Erdnussbutter, wenn die Strecke überhaupt fahrbar war.
Lustig war es mal wieder....
Ralf hat einen Bericht geschrieben: link
